Ondate di Calore: Come Proteggere la Tua Salute

Le temperature record di questa estate stanno mettendo a dura prova non solo l’ambiente, ma anche il nostro corpo. Secondo il Ministero della Salute, l’ondata di calore di luglio ha già causato un aumento dei ricoveri, soprattutto tra anziani, bambini e persone con patologie croniche.📈 Un recente rapporto dell’ISS (Istituto Superiore di Sanità) ha evidenziato un incremento del +15% di accessi in pronto soccorso nelle giornate più calde.

Sintomi da non sottovalutare?

• Mal di testa, spossatezza, vertigini

• Crampi muscolari e nausea

• Confusione mentale o svenimenti

In questi casi è fondamentale agire in fretta. Consultare un medico o uno specialista può fare la differenza.

💡 Prevenzione: cosa puoi fare oggi

• Bevi acqua ogni ora, anche senza sete

• Evita di uscire tra le 11 e le 17

• Indossa abiti leggeri e coprenti

• Controlla la salute di anziani e fragili vicino a te

FONTI: Ministero della Salute – www.salute.gov.it

• Istituto Superiore di Sanità – Rapporto settimanale sulle ondate di calore, luglio 2025